汕尾日報訊（記者 陳曉銘）近日，由省總工會主辦，市總工會、市委政法委、海豐縣總工會協辦，海豐供電局工會委員會承辦的“錨定高質量 激發‘心’動能——廣東工會送百場心理團輔進基層活動”走進海豐供電局。活動特邀韓山師范學院教育科學學院副院長孫悅亮作心理健康講座，為海豐供電局100多名職工進行心理輔導。 活動中，孫悅亮作題為“新常態下企業員工的情緒與壓力管理” 的心理健康講座，采取現場互動、PPT圖文結合講解的方式，以通俗易懂的語言和生動典型的案例，從個人角色定位、生活意義、生存與發展等心理話題進行講解，講授識別和應對不良情緒、緩解焦慮等技巧，提高廣大職工對科學管理情緒的認識和把握，引導關注心理健康和精神衛生。 通過本次團輔活動，增強大家科學掌握舒緩心理壓力、解決心理問題的方法和技巧，切實幫助職工以更加健康的心態面對生活、工作中的壓力。 |
